양배추 요리 방법1 양배추 효능 7가지 및 양배추 요리 방법 불규칙한 식습관 그리고 지나친 과식이 오히려 건강에 이상 신호를 주는 경우가 있습니다. 특히 식습관은 위장 관련 질환을 발생시키게 되는데요. 신이 주신 선물이라고 불리는 양배추는 특히 위장 질환에 도움을 주며 위 건강에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 칼로리까지 낮아서 더욱 관심을 받고 있는 양배추의 효능 및 양배추 요리 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 배추의 원산지는 지중해 연안이며 두해살이풀입니다. 배추와 유사한 듯하나 전혀 다른 품종으로 녹색, 보라색, 흰색이 있으며 녹색이 일반적입니다. 양배추 효능 속이 쓰리거나 위가 아플 때 주로 먹는 채소로 고대 그리스인들은 양배추를 버섯 중독, 안약, 타박상을 치료하는 목적 등으로 사용했다고 전해지는데 양배추의 효능에는 무엇이 있는지 살펴보도록 하.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
