글루타치온 많이든 음식1 글루타치온 많이든 음식 및 글루타치온 효능 부작용 ( 하루 섭취량 ) 글루타치온은 백옥주사라고 더 많이 알려져 있습니다. 우리 몸에서 스스로 생성되며 산화환원반응에 있어서 핵심적인 역할을 하는 항산화 물질 중의 하나입니다. 무엇보다 피부가 희고 맑아지는 효과가 있다고 해서 관심을 받고 있습니다. 글루타치온 많이든 음식 및 글루타치온 효능 그리고 글루타치온 하루 섭취량에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온이란 사람을 비롯해서 모든 생명체가 숨을 쉬면서 몸속으로 흡입하는 대부분의 산소는 신체를 유지하기 위한 에너지를 만드는 데 사용됩니다. 그리고 1~2%가량만 활성산소가 됩니다. 그런데 이렇게 만들어진 활성산소가 우리 몸의 다른 분자 혹은 세포와 쉽게 반응하게 됩니다. 그리고 이로 인해 체내에서 산화반응을 일으키게 됩니다. 그래서 세포조직의 변이를 일으키고 DNA .. 2023. 4. 23. 이전 1 다음
