공황장애 자가진단1 공황장애 초기증상 및 치료방법 (ft. 자가진단) 어느 날 갑자기 버스나 지하철을 이용하는 중에 극심한 공포와 불안이 엄습해 온 경험이 있을 겁니다. 어떠한 외부적인 위협이 없었는데 말입니다. 사람마다 정도의 차이가 있을 수 있지만 어지러움을 느끼는 정도의 증상에서부터 죽음에 이르는 공포를 느끼기도 합니다. 현대인이 겪고 있는 질환의 하나인 공황장애 초기증상 및 치료방법에 대해 알아보려고 합니다. 공황장애란 누구나 불안이라는 감정을 늘 지니고 있습니다. 그리고 일생생활을 위해서 꼭 필요한 감정이기도 합니다. 왜냐하면 적절한 상황에 맞는 불안감은 당연히 존재해야 하는 것이며 우리가 살아가기 위한 시그널과도 같기 때문입니다. 그런데 그 적절한 상황이라는 기준이 무너지면서 불안을 느끼지 않아야 하는 상황에 불안을 느끼게 되면 불안장애가 될 수 있습니다. .. 2023. 3. 21. 이전 1 다음
